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秀芹今年 45 岁，是东北石油系统的一名退休职工。女儿去外地上学后，秀芹的生活一下子变得悠闲起来。没了照顾孩子的负担，她开始享受起自己的退休时光。

平日里，秀芹最喜欢的活动就是去街坊那里打麻将。只要一坐上麻将桌，她就仿佛进入了一个属于自己的小世界，把其他的事情都抛到了脑后。有时候，这麻将一打就是一天一夜，她完全沉浸在牌局的欢乐与紧张之中。然而，这样长时间的久坐，让她严重缺乏运动。

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(责任编辑：宋政 HN002)

在饮食方面，秀芹比较偏爱油腻、辛辣的食物。什么红烧肉、麻辣火锅，都是她的最爱。每次看到这些美食，她就忍不住大快朵颐。她觉得这些食物吃起来特别过瘾，能给她带来满足感。

可随着年龄的增长，秀芹的身体开始出现一些变化。进入更年期后，她明显感觉到自己的卵巢功能逐渐衰退。以前规律的月经也变得越来越不正常，直到最后闭经了。去医院做检查，结果显示她的卵巢体积缩小，卵泡数量明显减少，雌激素水平非常低。

秀芹的身体也出现了一系列让她苦恼的症状。她经常会毫无征兆地感到面部潮红、发热。有时候正和朋友们聊天呢，脸就突然红了起来，像个熟透的苹果。接着就是一阵燥热，汗水也跟着冒了出来。尤其是在夜间，这种情况更加严重。她常常半夜被热醒，浑身是汗，衣服都湿透了。这不仅让她难以入睡，还严重影响了她的睡眠质量。

睡眠不好，情绪也变得非常不稳定。以前性格开朗的秀芹，现在变得容易发脾气。一点小事就能让她火冒三丈，就像一个随时会爆炸的火药桶。有一次，她去超市买东西，因为收银员找错了钱，她就大发雷霆，和收银员吵了起来。事后，她也觉得自己有点过分，但当时就是控制不住自己的情绪。

医生告诉秀芹，她的这些症状是更年期综合征，比较严重，严重影响了她的生活质量。治疗上主要可以采用激素替代疗法。但秀芹一听要使用激素治疗，心里就打起了鼓。她担心激素治疗会有副作用，比如会让人发胖、可能会引起消化道症状，还担心会增加患其他疾病的风险。

因为对激素治疗有所顾虑，秀芹没有选择这个治疗方案。结果，她的症状没有得到任何缓解，生活依旧被更年期综合征困扰着。她的脸色总是红红的，汗水也不停地流，晚上睡不好觉，白天没精神。她觉得自己的生活变得一团糟。

秀芹也开始反思自己的生活习惯。她意识到自己打麻将久坐不动，饮食又不节制，这些可能都对她的身体状况产生了不良影响。她决定要做出一些改变。她尝试减少打麻将的时间，多出去走走，活动活动身体。在饮食上，她也开始控制自己，尽量少吃油腻、辛辣的食物，多吃一些清淡、营养丰富的食物。

然而，改变习惯并不是一件容易的事情。有时候，秀芹会忍不住又想去打麻将，看到那些诱人的美食也会嘴馋。但她知道，为了自己的健康，她必须坚持下去。

秀芹在努力改变生活习惯后，却依旧没有看到明显的改善效果，这让她感到十分沮丧。她觉得自己仿佛陷入了一个无法挣脱的困境，不知道该如何是好。

然而，命运总是在不经意间出现转机。有一天，秀芹在和一位老姐妹聊天时，偶然听到了一个让她眼前一亮的消息。老姐妹说她最近发现了一种神奇的调理身体的方法，不用吃药，不打针，只需要用鲍鱼熬汤就可以。而且据说这个汤不是药，没有任何副作用，不含任何激素，给人的只有营养滋润。当成下午茶喝，每天喝喝滋补又美味，还能让身体健康，气色也好。

秀芹听了心中一动，她立刻想到自己的更年期症状。如果真的有这么好的方法，那她一定要试试。她赶紧问老姐妹这个鲍鱼汤在哪里可以找到。老姐妹告诉她，用平时发信息的手机软件，直接搜索“鲍鱼经身汤”就能找到。鲍鱼是最新鲜的渤海鲍鱼，随单配好了汤料，收到货放养生壶里面一起煮就好。

秀芹迫不及待地拿起手机，按照老姐妹说的方法搜索了“鲍鱼经身汤”。果然，屏幕上出现了很多关于这个汤的信息。她仔细地看着大家的评价和介绍，心中充满了期待。没有丝毫犹豫，她下了单。

没过几天，快递就送来了鲍鱼经身汤的材料。秀芹打开包裹，看到里面新鲜的渤海鲍鱼和齐全的汤料，心里十分高兴。她按照说明，把鲍鱼和汤料放进养生壶里开始煮。不一会儿，一股浓郁的香气弥漫开来。秀芹小心地盛了一碗，轻轻吹了吹，然后喝了一口。那鲜美的味道让她陶醉，仿佛全身的细胞都在欢呼。

从那以后，秀芹每天都会在午后煮上一碗鲍鱼经身汤当作下午茶。刚开始的一段时间，她并没有感觉到有什么特别的变化。但她没有放弃，依旧坚持每天喝。

渐渐地，秀芹发现自己的身体有了一些微妙的变化。她不再像以前那样频繁地感到面部潮红和发热了。出汗的情况也明显减少，尤其是夜间，她能安稳地睡个好觉了。睡眠好了，她的情绪也变得稳定了许多，不再像以前那样容易发脾气了。

更让她惊喜的是，她原本以为已经不会再来的月经，居然有了一些迹象。这让秀芹激动不已，她仿佛看到了希望的曙光。她赶紧去医院做了检查，医生惊讶地发现她的身体状况有了很大的改善。卵巢功能似乎有了一些恢复，雌激素水平也有所提高。

秀芹对鲍鱼经身汤充满了感激。她把自己的经历分享给身边的朋友们，希望更多的人能够受益。现在的秀芹，重新找回了生活的信心和快乐。她继续坚持喝鲍鱼经身汤，同时也保持着良好的生活习惯。她相信，自己的未来会更加美好。

在这个过程中，秀芹也明白了一个道理：有时候，一个小小的尝试，可能会带来意想不到的惊喜。就像这鲍鱼经身汤，成为了她生命中的一道亮丽的风景线股票杠杆要利息吗，让她在更年期的困境中找到了希望和方向。

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